Glück auf Rezept, Fitness für den Geist.

.............................Ein Sofort-Erfolgsweg für geistiges Wohlsein.


Auf der Suche nach “grundlegendem Glück”?


Das Buch “Glück auf Rezept, ein kurzes Traing für den Geist” kann dabei sehr hilfreich sein.

Als Arzt bin ich davon überzeugt, dass das beste Rezept, das ich jedem Menschen verschreiben kann, die Arbeit mit dem Geist ist. Die Ursache von sowohl Glück als auch Unglück ist letztlich allein im Geist zu finden.

Mit Glück auf Rezept möchte ich Ihnen gern mehr Einsicht in die Arbeitsweise des Geistes geben, noch bevor Sie sich mit dem Thema Meditation befassen. Übrigens hoffe ich, dass auch diejenigen Leser, die schon seit Jahren meditieren, dank dieses Buches mehr über die Wirkungsmechanismen des Geistes lernen. Es gibt zahlreiche (und oft gute) Methoden aus diversen spirituellen und psychologischen Denkrichtungen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es für Anfänger ist, aus diesem enorm großen Angebot eine Auswahl zu treffen. Mit diesem Buch wählen Sie keine einzelne, spezifische Methode.

Die Methode in diesem Buch ist universell und nicht an eine bestimmte Richtung gebunden. So bekommen Sie auf einfache Weise Zugang zu dem Wesen des Geistes. “Glück auf Rezept” bietet Ihnen eine Basis, mit der Sie sich selbst weiter entwickeln können. Mit diesem Buch können Sie je nach Ihren individuellen Bedürfnissen Mindcoaching und Meditation in Ihr Leben integrieren.

Das Buch eignet sich für Selbststudium oder in Gruppen, mit oder ohne Trainer/Coach und eignet sich daher auch als Trainingsmethode für Trainer/Coaches (im Ausland bereits erprobt!).

 


Was ist “grundlegendes Glück”?

Grundlegendes Wohlbefinden und Glück sind immer und bei jedem vorhanden. Allerdings mag es sein, dass Sie sich dessen nicht immer bewusst sind. Das Streben nach kurzfristigen Freuden macht Sie nicht glücklicher, es erhöht nicht Ihr grundlegendes Wohlgefühl im Leben. Im Gegenteil, das Streben nach kurzlebigem Vergnügen hält Sie sogar davon ab, grundlegendes Glück zu empfinden.

Mit diesem Buch gehen Sie die ersten Schritte auf dem Weg diese Qualitäten zu entdecken. Durch einfache Übungen lernen Sie Ihren Geist kennen und schaffen sich eine erfahrbare Grundlage im gezielten Umgang mit ihm, sodass Ihr allgemeines Wohlbefinden zunimmt. Sie werden glücklicher und können Ihre selbst gesetzten Ziele besser und leichter erreichen. Irgendwelche Vorkenntnisse und praktische Erfahrungen sind hierfür nicht erforderlich.

 

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Hardcover: 14,99 € inkl. MwSt. (plus Versand)
Seitenanzahl: 100
ISBN: 978-3-96051-045-1
Größe: 14,8 cm x 21,0 cm
Erscheinungsdatum: 10.06.2016
E-Book: 5,99 € inkl. MwSt.
Seitenanzahl: 100
ISBN: 978-3-96051-046-8
Erscheinungsdatum: 10.06.2016

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Tip: Eine persönliche Widmung vom Autor ist auf Nachfrage möglich!






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